Khô, xơ là tình trạng tóc bị hư tổn do thiếu ẩm, thiếu nước, tóc không thể tự cân bằng độ ẩm tự nhiên. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc dễ dàng bị khô, xơ, kém thẩm mỹ, thiếu sức sống khiến rất nhiều chị em phiền muộn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những mẹo đơn giản nhất trị dứt điểm tình trạng khô, xơ của tóc, trả lại cho bạn mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt và cuốn hút nhất.

Những nguyên nhân khiến tóc bị khô, xơ

Mái tóc của chúng ta duy trì được vẻ bóng mượt nhờ khả năng điều tiết dầu nhờn tự nhiên của da đầu. Khi khả năng này kém đi, da đầu bị khô (do thiếu nước, thiếu chất, tiếp xúc nhiều với môi trường nhiệt độ cao…), chân tóc sản xuất ra nhiều dầu hơn để cân bằng, vì thế xảy ra tình trạng chân tóc bóng nhờn nhưng thân và đuôi tóc lại khô, xơ xác.

Ngoài ra, những nguyên nhân gây thiếu ẩm cho sợi tóc, khiến sợi tóc bị khô, các lớp biểu bì vốn bảo vệ tế bào tóc nay bị tách lớp, bong tróc, giảm khả năng giữ nước cho tóc, khiến tóc bị khô, yếu đi.

Trong một số trường hợp, tóc khô xơ thường đi kèm với tình trạng da đầu khô, các lớp tế bào chết của da đầu thường xuyên bong ra, vướng lại ở chân tóc hoặc rơi vãi nhiều trên vai, cổ áo mà chúng ta thường gọi là “gàu”.

Khác với tóc chẻ ngọn thường xảy ra ở phần chân tóc, nơi có những tế bào tóc già, yếu, dễ bị tổn thương nhất, tình trạng khô, xơ dễ dàng xảy ra ở bất cứ vị trí nào của sợi tóc. Những nguyên nhân dẫn đến tóc khô, xơ thường là:

• Lạm dụng việc gội đầu, sấy tóc.
• Lạm dụng nhiều sản phẩm, hóa chất mang tính tẩy cao để làm sạch da đầu.
• Tóc, da đầu tiếp xúc nhiều với môi trường nóng, hanh khô,  nắng gắt.
• Lạm dụng việc tạo kiểu bằng nhiệt, hóa chất hoặc cả 2 đồng thời.
• Cơ thể bị thiếu nước, mất cân bằng dinh dưỡng, cơ thể bị bệnh.

Những mẹo khắc phục tóc khô, xơ ngay tại nhà cực kỳ dễ dàng

Ủ tóc bằng các loại tinh chất hoặc dầu thiên nhiên

Dầu dừa, jojoba, dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu ngô,… là những loại dầu thông dụng và chứa cực kỳ nhiều tinh chất dưỡng ẩm, giữ nước cùng vitamin E giúp tăng cường độ mềm, ẩm, mượt, vào nếp cho tóc khô, xơ.

Các bước cần thực hiện là:

• Đổ ra bát một lượng dầu vừa đủ cho tóc, khoảng ⅓ đến nửa chén dầu.
• Làm ấm nhưng không bằng phương pháp đun sôi.
• Thoa dầu lên tóc, nhẹ nhàng massage tóc trong 5-10 phút.
• Ủ tóc đã được thoa dầu với khăn trong 40-45 phút hoặc qua đêm tùy tình trạng tóc của bạn.
• Gội đầu và xả tóc với nước mát.

“Xịt khoáng” cho tóc bằng bia

Bia chứa cực kỳ nhiều protein và acid amin cần thiết cho tế bào tóc. Bạn có thể cho bia vào một bình xịt có nắp xịt dạng phun sương. Sau khi gội đầu và làm tóc ráo nước hoàn toàn, bạn xịt bia đều vào tóc , nhất là những phần bị khô, xơ, sau đó để tóc khô tự nhiên là được.

“Đắp mặt nạ” Gelatin cho tóc

Gelatin là một loại protein động vật, được tách chiết từ collagen dạng gel, được sản xuất rất phổ biến trong công nghiệp. Mặt nạ Gelatin là một nguồn dưỡng chất dồi dào để nuôi dưỡng tóc tốt với độ bao phủ protein toàn diện, cung cấp protein trực tiếp cho từng tế bào tóc. 

Cách làm và sử dụng mặt nạ Gelatin:

• Trộn 1 muỗng Gelatin với 1 cốc nước ấm, đợi 1 phút.
• Sau đó thêm 1 muỗng giấm táo.
• Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu để tăng mùi hương và dưỡng chất cho hỗn hợp như tinh dầu hoa oải hương, bạc hà, hoa nhài,…
• Thoa hỗn hợp lên tóc sạch.
• Đợi khoảng 10-15 phút và gội đầu.

“Đắp mặt nạ” trứng cho tóc

Trứng cũng là một nguồn protein sạch và lành mạnh để nuôi dưỡng tóc. Mặt nạ trứng có thể dùng trứng nguyên chất hoặc trộn thêm vài nguyên liệu khác để tăng dinh dưỡng cho hỗn hợp.

Nếu dùng trứng nguyên chất để “đắp mặt nạ” cho tóc, bạn nên dùng lòng trắng trứng gà, trộn với 2 thìa cà phê nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu. Massage tóc trong khoảng 10 phút và gội đầu sạch với nước mát.

Ngoài ra, bạn có thể “mix” trứng với dầu oliu và mật ong: 

• Hỗn hợp gồm 3 quả trứng, 2 muỗng canh dầu oliu, 1 muỗng canh mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên tóc, massage và quấn tóc với khăn, ủ trong khoảng 30 phút.
• Gội đầu sạch với nước mát.

Bơ chữa tóc khô, xơ

Quả bơ cực kỳ dồi dào các tinh chất giữ nước, cấp ẩm cho tóc cùng với các loại vitamin B, C, A, E, chất béo tốt giúp phục hồi tóc khô, xơ, giúp tóc bóng, mềm và tràn đầy sức sống.

Bạn có thể trộn 1 miếng bơ với 1 quả trứng, nghiền nhuyễn và thoa lên tóc sạch trong 20 phút, sau đó gội đầu lại với nước mát là được.

Những thói quen tốt phục hồi tóc khô, xơ

• Tránh để tóc tiếp xúc nhiều với nhiệt và hóa chất: tránh nắng cho tóc, hạn chế tạo kiểu, hạn chế dùng chất tẩy, rửa cho tóc, không sấy tóc ở nhiệt độ cao.
• Ưu tiên các loại dầu gội thiên nhiên, lành tính cho da đầu.
• Không gội đầu quá thường xuyên.
• Không dùng khăn vò tóc mạnh để làm khô tóc.
• Duy trì dùng dầu dưỡng, serum,… để thoa lên tóc sau mỗi lần gội.
• Bổ sung đủ nước và các dưỡng chất tốt cho tóc từ hải sản có vỏ, thịt đỏ, các loại cá giàu chất béo tốt, ngũ cốc, các loại hạt khô, rau xanh…

Tóc khô, xơ, xỉn màu, dễ tổn thương, gãy rụng, kém thẩm mỹ khiến bạn thiếu tự tin, ngại khoe mái tóc của mình. Tình trạng tóc khô, xơ rất dễ xảy ra nếu bạn không chú ý bảo vệ và duy trì thói quen chăm sóc tóc đúng cách. Tuy nhiên, những điều bạn cần làm chỉ là vài lưu ý đơn giản mỗi ngày cùng với việc duy trì đắp mặt nạ hoặc ủ tóc 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp tình trạng khô, xơ của tóc được cải thiện nhanh chóng.