Tắm trắng là hình thức làm sạch da triệt để, loại bỏ các tế bào chết, vi khuẩn trên da, đồng thời bổ sung dồi dào các dưỡng chất tốt cho da toàn thân, kích thích tái tạo tế bào mới khỏe mạnh, nhờ đó giúp tone da sáng dần, mịn màng, tươi trẻ. Tắm trắng toàn thân là dịch vụ làm đẹp đang rất được ưa chuộng bởi phụ nữ thời hiện đại. Tuy nhiên, nếu ngần ngại về chi phí, địa điểm, chất lượng của các loại dịch vụ khiến bạn không thể tận hưởng hình thức làm trắng da này, bạn vẫn có thể tự tắm trắng tại nhà bằng các công thức sau.

Tắm trắng tại nhà với các hỗn hợp đậu đỏ

Đậu đỏ hoặc bột xay nhuyễn từ đậu đỏ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và quen thuộc đối với mọi người. Với lượng dưỡng chất tốt và dồi dào đó, đậu đỏ còn rất được ưa chuộng trong việc làm đẹp da.

Đậu đỏ có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa gồm vitamin C, E. Chúng là những dưỡng chất bảo vệ da toàn diện từ bên trong, ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin có hại cho da, hạn chế sự tác động của tia UV với da, giảm nhăn, tăng đàn hồi cho da. Ngoài ra, vitamin C và E còn kích thích tái tạo và phục hồi tế bào da hoàn hảo, tăng sinh collagen tự nhiên cho da. 

Không những thế, trong đậu đỏ tồn tại rượu Retinol hay Axit Retinoic dưới dạng tiền vitamin A, đem lại công dụng kháng viêm, trị mụn triệt để và giúp da có khả năng ngăn ngừa các bệnh da liễu.

Những hỗn hợp đậu đỏ giúp tắm trắng tốt tại nhà mà bạn có thể lựa chọn như: đậu đỏ “mix” sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường, đậu đỏ và mật ong, hỗn hợp nhiều nguyên liệu gồm đậu đỏ và chanh, mật ong, sữa tươi không đường.

Tắm trắng tại nhà bằng đậu đỏ và sữa tươi không đường

• Nguyên liệu gồm 500ml sữa, 5-7 muỗng canh bột đậu đỏ, trộn đều hỗn hợp, đợi khoảng 5 phút để hỗn hợp tan hoàn toàn vào nhau.
• Thoa hỗn hợp lên da sau khi tắm sạch, kết hợp massage toàn thân.
• Chờ 15-20 phút rồi tắm lại.

Sữa tươi không đường giúp bổ sung thêm vitamin B, D, C cho da và bổ sung nước, hoạt chất dưỡng ẩm, giúp se khít lỗ chân lông tốt và làm sáng da. Ngoài ra, sữa tươi có khả năng làm mềm, dịu những vùng da nhạy cảm, thường dị ứng, cháy nắng hoặc những vùng da bị cứng, chai sần.

Đậu đỏ và sữa chua không đường

• Nguyên liệu gồm 3 hộp sữa chua không đường (300ml), 7-10 muỗng cà phê bột đậu đỏ, trộn đều.
• Thoa lên da đã tắm sạch hoàn toàn, kết hợp massage hỗn hợp trên da trong 20-30 phút sau đó tắm lại.

Trong sữa chua có acid lactic sẽ giúp xóa mờ thâm, xỉn màu và mang lại hiệu quả làm sạch da từ sâu bên trong. Ngoài ra, sữa chua đem lại cho hỗn hợp kết cấu sệt, bám dính tốt, dễ tẩy rửa.

Đậu đỏ và mật ong

• Nguyên liệu gồm 5-10 muỗng cà phê mật ong trộn chung với 100g bột đậu đỏ.
• Tắm sạch và thoa đều hỗn hợp lên da body. Massage kết hợp lưu hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút, sau đó tắm lại với nước một lần nữa.

Trong mật ong chứa nhiều acid amin giúp tái tạo và xây dựng kết cấu da rất tốt, ngoài ra các chất chống oxy hóa cũng hoạt động mạnh mẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da. Vì thế, mật ong cũng mang tính sát khuẩn và trị mụn cao. Bạn có thể trộn thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp đậu đỏ, mật ong để tăng tính làm sạch da nếu bạn là da nhiều dầu nhờn và mụn.

Hỗn hợp nhiều nguyên liệu: đậu đỏ, chanh, mật ong, sữa tươi không đường

Chúng là những nguyên liệu vẫn vẹn nguyên hiệu quả dưỡng da an toàn khi kết hợp với nhau. Ở đây chúng ta không dùng sữa chua không đường vì chanh và mật ong đã cung cấp nhiều tính acid, sát khuẩn cho da. Dùng sữa tươi trong hỗn hợp này để tăng tính làm dịu và cấp ẩm cho da tốt hơn.

Tắm trắng tại nhà với các hỗn hợp trứng gà

Trứng gà là nguồn dinh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe và làn da. Trong trứng chứa đủ các loại vitamin và đặc biệt nhiều acid amin, protein rất tốt cho việc xây dựng kết cấu da khỏe mạnh. Để tăng hiệu quả làm bật tone làn da, bạn có thể kết hợp trứng gà với:

Bia 

• Nguyên liệu 1 quả trứng và 1 lon bia trộn đều. Bạn có thể thêm 1 ít cốt chanh để tăng tính làm sạch và cân bằng dầu nhờn cho da.
• Sau khi tắm, thoa đều và massage hỗn hợp trên da 15-20 phút rồi tắm lại với nước.

Trong men bia rất giàu vitamin B cùng các khoáng chất kẽm, magie, selen, mang đến hiệu quả tăng cường độ ẩm, giúp da đào thải độc tố và hỗ trợ da sáng đều màu. 

Chanh

• Nguyên liệu gồm 1 quả trứng và nửa quả chanh.
• Tách riêng lòng trắng trứng, đánh tạo bọt chung với cốt chanh, lòng đỏ được tách riêng và cũng cần đánh đều.
• Tắm sạch và sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng để massage cho da trước, khoảng 15-20 phút rồi sau đó tắm lại với nước. Đây là công đoạn làm sạch da triệt để và tẩy tế bào chết cùng vi khuẩn hiệu quả, kích thích da tái tạo mạnh khỏe, trắng sáng.
• Dùng lòng đỏ trứng đã đánh đều thoa lên da để da được dưỡng ẩm hoàn toàn, sau đó tắm lại với nước là xong.

Tắm trắng với chanh và trứng gà gồm nhiều công đoạn kỹ lưỡng, nhưng đi kèm với điều đó là hiệu quả làm sạch và làm trắng da cực kỳ rõ rệt và nhanh chóng.

Yến mạch và mật ong

• Nguyên liệu gồm 1 chén nhỏ yến mạch đã được ngâm nở, trộn đều với 1 lòng trắng trứng và 3-4 muỗng cà phê mật ong.
• Thoa đều và massage hỗn hợp lên da 15-20 phút sau khi đã tắm sạch. Hoàn tất việc tắm trắng, bạn chỉ cần tắm lại một lần nữa để sạch hỗn hợp hoàn toàn.

Yến mạch không chỉ cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin mà kết cấu đặc biệt của yến mạch dễ dàng lấy sạch bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn dư thừa trên da.

Tắm trắng với các hỗn hợp từ sữa tươi không đường

Tắm trắng tại nhà với sữa tươi và cam (có thể đồng thời thêm bột cám gạo và mật ong)

Cam rất nhiều nước, vitamin C, khoáng chất, là bí quyết làm bật tone da tuyệt vời và khả năng ngừa lão hóa cực kỳ tốt.

• Nguyên liệu gồm 200ml sữa tươi hòa chung với 1 trái cam đã vắt lấy nước.
• Sau khi tắm sạch, thoa đều và massage hỗn hợp trên da 15-20 phút rồi tắm lại.

Hỗn hợp này có thể thêm 1 bát cám gạo và 2-3 muỗng cà phê mật ong sẽ giúp tăng hiệu quả tẩy tế bào chết, kháng viêm, ngừa khuẩn và tăng tính chống oxy hóa mạnh mẽ cho da.

Tắm trắng tại nhà với sữa tươi và bã cà phê

Hỗn hợp này cực tốt cho da dầu nhờn, hoàn toàn nhẹ dịu nên có thể dùng cho da toàn thân và cả da mặt. Bã cà phê chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, đồng thời có kết cấu đặc biệt, dễ dàng tẩy sạch lớp da bị chai, sần, các tế bào chết, da bị bong tróc,… mang lại cho bạn làn da căng mịn.

• Nguyên liệu gồm 100ml sữa tươi không đường trộn đều cùng nửa chén bã cà phê.
• Sau khi tắm xong, thoa đều và massage hỗn hợp trên da trong 15-20 phút rồi tắm lại một lần nữa. 

Tắm trắng bằng hỗn hợp bột trà xanh

Trà xanh nổi tiếng với chất EGCG chống lão hóa toàn diện cho cơ thể, tính mát, thanh lọc độc tố cho từng tế bào. Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều vitamin B và vitamin E, Vitamin B giúp duy trì sản xuất collagen, làm tăng độ đàn hồi của da. Vitamin E giúp thúc đẩy tái tạo tế bào đồng thời có khả năng hydrat hóa và nuôi dưỡng da.

• Nguyên liệu gồm 1 chén bột trà xanh, 1 hộp sữa chua không đường (100ml), 3 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp.
• Tắm trước khi thoa hỗn hợp cho da. Massage và lưu lại hỗn hợp trên da 15 phút, sau đó tắm lại một lần nữa bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng nha đam tươi

Không chỉ được dùng làm mặt nạ cho mặt, chế tạo mỹ phẩm, nước uống thanh nhiệt tốt cho sức khỏe, nha đam tươi còn dùng làm nguyên liệu tắm trắng toàn thân rất tốt.

• Sơ chế thật kỹ nha đam: gọt sạch vỏ, rửa kỹ, để ráo nước.
• Xay nhuyễn nha đam, dùng vải sạch lọc lấy nước.
• Tắm sạch và thoa đều hỗn hợp lên da 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước mát.

Nha đam cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho da, hoàn toàn dịu nhẹ và phù hợp với mọi loại da, mọi mục đích làm đẹp, đặc biệt là dưỡng ẩm và làm trắng da.

Tắm trắng tại nhà chưa bao giờ đơn giản đến vậy với những nguyên liệu cực kỳ phong phú, dễ tìm, gần gũi và chi phí nhẹ nhàng, các bước thực hiện lại vô cùng gọn gàng, nhanh chóng. Chỉ cần duy trì tắm trắng 1-2 lần/ tuần đều đặn là bạn sẽ sớm có được làn da sáng mịn, tươi trẻ như mong muốn.