Ở Việt Nam, có một quan niệm dân gian vui như thế này: nếu phụ nữ mang thai quá xinh đẹp thì sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến nhan sắc của em bé chào đời. Chính vì quan niệm có phần tâm linh ấy, mà đa số các mẹ bầu Việt Nam rất ngại chăm sóc ngoại hình trong thời gian mang thai. Có rất nhiều ý kiến phản bác về quan niệm này của hội mẹ bầu hiện đại, và một trong những chủ đề được các quan tâm nhất chính là: Phụ nữ mang thai có được uống Collagen không ? Bài viết này sẽ giải đáp chủ đề nóng hổi đấy nha

Tác dụng chung của Collagen đối với sắc đẹp và sinh lý phái nữ:

Collagen chiếm gần 70% kết cấu da và được phân bổ đa phần ở lớp hạ bì, nó có chức năng liên kết những tế bào, kích cầu quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da.

Nếu da của bạn có sự thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến biểu hiện “lão hóa” rõ ràng ở một số bộ phận cơ thể như: làn da trên khuôn mặt bị khô, nhăn nheo, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét gương mặt bị chùng nhão,…

Vậy Mẹ bầu có nên uống Collagen ? câu trả lời là “có”, về cơ bản thì các thành phần trong collagen đều lành tính

Khi chúng mình bước qua độ tuổi trung niên, 50% sản lượng Collagen sẽ tự động cất cánh bay xa. Ngoài các tác động xấu đến làn da thì điều đó còn gây một số hiện tượng xấu khác đối với xương, khớp, tóc và móng,chức năng sinh lý,…

Một chế độ dinh dưỡng với các dưỡng chất chứa nhiều Collagen không phải sự gợi ý hoàn hảo, ai cũng biết thức ăn chứa Collagen đôi khi sẽ biến đổi hoặc mất chất do quá trình chế biến, sự thay đổi nhiệt độ khi nấu chín thức ăn.

Mẹ bầu có nên uống Collagen ?

Với hội phụ nữ hiện đại biết yêu thương chính mình ngày nay, thì việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp luôn được trân trọng mỗi phút giây. Vì chị em phụ nữ thế hệ mới luôn cho rằng, yêu mình thật tốt trước khi ban phát sự yêu thương cho bất cứ ai.

Vậy Mẹ bầu có nên uống Collagen ? câu trả lời là “có”, về cơ bản thì các thành phần trong collagen đều lành tính. Nếu sử dụng collagen đúng liều lượng và theo hướng dẫn từ bác sĩ thì bà bầu có thể uống collagen.

Tuy nhiên, các mẹ bầu cần chú ý lựa chọn những loại collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Các loại thực phẩm bổ sung collagen không chỉ chứa collagen mà còn chứa các thành phần có lợi khác giúp kích thích tăng sản sinh collagen trong cơ thể như vitamin C, hyaluronic acid… và nhiều axit amin khác.

Collagen cũng giống như một loại thực phẩm chức năng nên khả năng gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi là rất thấp. Bổ sung collagen vào cơ thể giúp chuyển hóa thành các axit amin vì vậy phụ nữ có thai có thể uống được collagen. Các bà bầu nên chọn cho mình những loại Collagen an toàn để yên tâm sử dụng, nếu cẩn trọng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng cơ thể của bạn và loại Collagen muốn sử dụng.

Lời khuyên dành cho các mẹ bầu khi mang thai

Để có một thai kỳ khỏe mạnh các mẹ bầu cần phải lưu ý những vấn đề sau:

• Chị em nên đến gặp bác sĩ ngay khi có dấu hiệu chậm kinh, tham khảo thêm những lời khuyên và tư vấn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh
• Thực hiện tiêm phòng đầy đủ
• Bổ sung những thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé như cá chép, cá hồi, rau chân vịt,… tuy nhiên mỗi giai đoạn sẽ có những loại thực phẩm không phù hợp, các mẹ nên tìm hiểu để có một thực đơn khoa học, đầy đủ.
  

  Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không suy nghĩ tiêu cực hoặc tạo áp lực cho bản thân

• Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, café
• Không tự ý sử dụng, uống collagen khi chưa có ý kiến của bác sĩ
• Tập thể dục nhẹ nhàng, nếu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt thì nên nghỉ ngơi, không nên vận động quá sức
• Khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và có hướng xử trí kịp thời nếu trong trường hợp có vấn đề phát sinh.

Kết luận, với câu hỏi mang thai có được uống collagen không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, các mẹ bầu cần chú ý lựa chọn những loại collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, và phải đảm bảo địa chỉ mua hàng uy tín, chính hãng, chú trọng thành phần tự nhiên. Nhưng để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, khuyến cáo mỗi cá nhân nên hỏi bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bất cứ 1 mặt hàng hoặc mỹ phẩm làm đẹp nào ngoài thị trường.