Móng tay không chỉ giúp bảo vệ phần mềm của ngón tay, tình trạng của móng tay còn có khả năng phản ánh nhiều dấu hiệu sức khỏe của cơ thể, ngoài ra còn được “makeup” để làm điểm nhấn tuyệt vời cho đôi tay, nhất là ở chị em phụ nữ. Móng tay tuy là bộ phận nhỏ bé nhưng mang nhiều ý nghĩa trong cuộc sống hằng ngày. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn những mẹo nhỏ cực kỳ đơn giản để chăm sóc móng tay tại nhà tốt nhất.

Bảo vệ và chăm sóc móng tay như thế nào?

Bổ sung những dưỡng chất tốt cho móng tay

Móng tay rất cần protein (dạng keratin) để có kết cấu bền, chắc, khỏe, không giòn, mỏng, dễ gãy. Ngoài ra, các loại vitamin như A, C cũng nên được bổ sung để móng nhanh phát triển khỏe mạnh, nhanh phục hồi những tổn thương, đặc biệt, vitamin B là dưỡng chất vô cùng quan trọng đem lại cho móng tay màu sắc tươi, sáng, bóng,…

Những thực phẩm tốt cho sự phát triển khỏe, đẹp của móng tay nên bổ sung vào các bữa ăn hằng ngày như: trứng, bông cải xanh, cá hồi, thịt gà, dầu dừa, rau bina, cà chua, khoai lang, hạt bí, đậu xanh, chuối,…

Cắt móng tay cẩn trọng giúp chăm sóc móng tay hiệu quả

Móng tay luôn luôn mọc dài ra, vì thế, cắt móc tay là cách để hạn chế vi khuẩn “trú ngụ” dưới móng tay trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày, đồng thời hạn chế móng dễ gãy do va chạm,…

Tuy nhiên, khi cắt móng tay cần lưu ý, không cắt phần biểu bì trên móng cũng như cắt móng quá ngắn, sát phần da tay. Điều này dễ khiến phần da tay bị tổn thương, nhiễm khuẩn móng tay, da tay, gây ra cảm giác đau, xót, khó chịu, khiến móng tay kém khỏe mạnh khi mọc trở lại.

Dưỡng ẩm để chăm móng tay

Đây là phương pháp chăm sóc móng tay cực kỳ hữu hiệu, giúp móng tay bóng, khỏe, tránh bị khô, gãy, yếu do thiếu độ ẩm. Bạn có thể bôi kem dưỡng xung quanh lớp biểu bì, giúp dưỡng ẩm cho toàn bộ móng tay, giảm tỷ lệ sứt mẻ, nứt, và chia tách móng. 

Ngoài ra, cung cấp đủ nước, vitamin, khoáng chất cho cơ thể cũng là cách vừa chăm sóc móng tay vừa giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện.

Hạn chế làm móng, cắt sửa móng, sơn móng, tẩy màu sơn cho móng

Những bộ móng được cắt cầu kỳ, sơn nhiều màu bắt mắt, đính hạt hoặc gắn móng giả cực kỳ thời thượng, phong cách, nhưng làm đẹp cho móng tay bằng phương pháp này khiến móng bị yếu đi rất nhanh. Các nghiên cứu cho rằng, việc thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất khi làm nail làm móng khô, mỏng, dễ gãy, chưa kể đến những nguy cơ dễ bị nhiễm trùng móng mãn tính, móng tay sưng húp, khu vực quanh móng bị đỏ ửng.

Đặc biệt, những người thường xuyên đổi màu móng tay sẽ cần dùng đến chất tẩy rửa màu sơn có chứa acetone. Hóa chất này còn có tên gọi là Finger Nail Polish Removers, Dimethyl Formaldehyde – một hóa chất rất thông dụng trong nghề làm móng, có thể gây ra mỏng móng và khiến chúng trở nên giòn, dễ gãy hơn.

Đối với việc gắn móng tay giả với những kiểu dáng sang trọng, màu sắc bắt mắt, giúp tôn lên vẻ đẹp đôi tay của bạn một cách đáng kể, song, các chuyên gia đã cho rằng, điều này dễ khiến móng tay bạn nhiễm nấm, vi khuẩn, đôi khi dẫn đến tổn thương vĩnh viễn. Nếu cần gắn móng giả, bạn nên gắn ở phần đầu móng mà thôi, điều này hạn chế được những tác động xấu đến sức khỏe móng tay bạn vì diện tích bề mặt bao phủ nhỏ hơn.

Chăm sóc móng tay cần lưu ý khi dũa móng tay

Dụng cụ dũa móng quá nhám, thô, gồ ghề, khô dễ khiến móng tay bị các vết nứt nhỏ, thậm chí có thể làm gãy móng. Bạn nên chọn đồ dũa móng tay có bề mặt mịn và bớt thô nhám hơn. 

Đồng thời, cách dũa móng cũng cần chú ý, bạn nên giũa móng theo một hướng duy nhất, dũa chậm rãi, đều tay sẽ giảm nguy cơ gây tổn thương và làm gãy móng.

 Lưu ý khi để móng tay tiếp xúc với nước và hóa chất

Những hóa chất thông dụng trong sinh hoạt mà móng tay không thể không tiếp xúc đó là nước rửa chén, nước giặt đồ, nước xả, dầu gội đầu,… Đối với những hóa chất vệ sinh, bạn nên đeo găng tay để bảo vệ móng và cả da tay của bạn trong lúc tiếp xúc. Dầu gội chứa các thành phần kiềm dầu trên da đầu cũng có thể khiến móng tay bạn bị khô.

Nước lạnh thông thường nếu tiếp xúc quá thường xuyên với móng tay cũng có thể dễ dàng làm hư hại chúng. Vì thế, cách tốt nhất để chăm sóc móng tay là thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên và đều đặn, đặc biệt là thoa quanh lớp biểu bì của móng hằng ngày.

Bảo vệ sức khỏe của móng tay không chỉ đơn thuần là bảo vệ lớp “áo giáp” tự nhiên của ngón tay mà còn là bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe từ những chi tiết nhỏ nhặt nhất. Chỉ cần vài mẹo nhỏ mà bài viết cung cấp là bạn đã có thể chăm sóc tốt cho đôi móng tay của mình.a