Cuộc sống quá nhiều tất bật và lo toan khiến không ít chị em phụ nữ phải đối mặt với tình trạng da lão hóa sớm. Vậy làm thế nào để ngăn chặn tình trạng lão hóa da? Luôn là câu hỏi khiến nhiều người quan tâm, hãy đồng hành cùng Nucos để tìm câu trả lời phù hợp nhất với bạn.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình suy giảm của hệ tuần hoàn, bạch huyết và độ đàn hồi của da. Các mô liên kết ở da có dầu hiệu yếu dần, collagen và elastin trong cơ thể dần mất đi khiến cấu trúc da bắt đầu lỏng lẻo, da trở nên nhăn nheo, thâm nám và chảy sệ. Các mao mạch dưới da suy yếu khiến độc tố không thể đào thải được.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Yếu tố tuổi tác:

Từ 25 tuổi trở đi da sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa; nguyên nhân chính của quá trình này là do thiếu hụt sự tổng hợp các sợi collagen, khiến da có dấu hiệu thâm sạm, nám, hình thành nếp nhăn, chảy sệ,…

Yếu tố môi trường:

Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV sẽ tạo cơ hội sản sinh ra các sắc tố melanin khiến da nám, sam và không đều màu. Bức xạ từ tia UV có thể gây biến đổi cấu trúc tế bào và gây tổn thương lên AND của tế bào da ở da dẫn đến quá trình lão hóa da sớm hơn.

Yếu tố di truyền:

Các chuyên gia khoa học chứng minh có tới 50% sự lão hóa da sớm là do di truyền.

Stress, mất ngủ:

Việc căng thẳng và mất ngủ thường xuyên sẽ ảnh hường đến quá trình trao đổi chất, tuần hoàn và lưu thông máu kém. Về lâu dài, sẽ khiến da khô ráp, sạm màu, thiếu sức sống và xuất hiện các nếp nhăn quanh vùng mắt, khóe miệng, trán, mắt bị thâm quầng mệt mỏi sẽ khiến bạn trông già nua và lão hóa sớm.

Thói quen sử dụng chất kích thích:

Thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia sẽ gây tiêu diệt và phá hủy các chất dinh dưỡng có lợi cho da. Da mất đi chất dinh dưỡng cần thiết sẽ nhanh chóng bị thô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý:

Đây là một nguyên nhân cũng khá quan trọng và phổ biến. Việc bổ sung lượng nước quá ít sẽ làm da thiếu độ ẩm và dễ bị lão hóa hơn. Bên cạnh đó nếu bạn ăn quá nhiều thức ăn chứa đường và nóng sẽ khiến làn da nhanh chóng biểu tình bởi các nốt mụn và thâm sạm.

Ít vận động:

Việc lười vận động sẽ làm cho khả năng tuần hoàn máu kém đi khiến bạn lão hóa sớm hơn so với những người có chế độ tập luyện hợp lý.

Vậy dấu hiệu để nhận biết lão hóa da là gì?

• Da khô, thiếu sức sống
• Da xuất hiên nám, tàn nhang, đồi mồi
• Da bắt đầu xuất hiện vết chân chim
• Hình thành nếp nhăn, nếp gấp trên da măt, cổ và tay chân
• Da bị nhão, chảy sệ

Giải pháp cải thiên lão hóa da

Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đủ dinh dưỡng cho da. Bổ sung nhiều trái cây, rau xanh chứa các vitamin có lợi cho da như A,E,C,B,…

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tạo độ ẩm cho da, giúp da tươi trẻ
• Xây dựng phương pháp chống nắng hợp lý cho da
• Không sử dụng chất kích thích có hại
• Có chế độ nghỉ ngơi và tập luyện thể dục hợp lý
• Tránh tình trạng căng thẳng, stress
• Sử dụng các bước skincare hợp lý
• Bổ sung Collagen là yếu tố quan trọng và cần thiết để ngăn ngừa lão hóa sớm.

Lựa chọn sản phẩm bổ sung Collagen nào là hợp lý?

Nucos là thương hiệu chuyên về các sản phẩm chăm sóc da dạng uống; được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu tại Nhật Bản.

Hiện nay, Nucos có rất nhiều sản phẩm chuyên về collagen nhưng nổi trội hơn hết các bạn có thể kham khảo dòng sản phẩm nước uống “Nucos collagen spa13500”, điểm cộng của sản phẩm này chính là:

• Chứa hàm lương collagen cao nhất trên thị trường 13500mg.
• Sản xuất theo công nghệ mới nhất tại Nhật Bản
• Kết hợp 9 dưỡng chất 100% từ tự nhiên trong 1 sản phẩm

Với công dụng bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da. Giúp ngăn ngừa hoàn toàn quá trình oxy hóa và chống lão hóa của da (nếp nhăn, nám, sạm. tàn nhang,…). Tạo sự săn chắc đàn hồi cho da,… Nucos spa 13500 sẽ là sản phẩm đem đến cho bạn hiệu quả chăm sóc da hoàn hảo ngoài sức tưởng tượng.

Theo: Nucos