Coenzyme Q10 được biết đến là một chất chống oxy hóa do cơ thể sản xuất một cách tự nhiên có công dụng vượt trội, thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ Coenzyme Q10 là gì cũng như nguồn gốc lợi ích của chất chống oxy hóa này. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần thiết.

Coenzyme Q10 là gì?

Coenzyme Q10 là một dẫn chất benzoquinone, có đặc tính và hoạt động tương tự như vitamin, nghĩa là cơ thể cần chúng với một lượng nhỏ vừa đủ cần cho sự chuyển hóa chất và hoạt động của enzyme trong cơ thể diễn ra bình thường. Tuy nhiên, khi thiếu hụt Coenzyme Q10 sẽ gây rối loạn chuyển hóa chất và sinh bệnh cho cơ thể.

Coenzyme Q10 phân bố ở nhiều nơi trong cơ thể người và trong tự nhiên. Đây là một trong nhiều loại coenzyme có trong cơ thể người.

Lợi ích quan trọng và khả năng chữa bệnh của Coenzyme Q10 là gì?

Sản sinh năng lượng cho tế bào

Theo các nghiên cứu, nó là sự kết hợp (cofactor) của ít nhất 3 enzyme tại ti thể của mỗi tế bào để tạo ra ATP (adenosin triphosphat) cho năng lượng. Tế bào hoạt động càng mạnh càng đòi hỏi nhiều ATP, có nghĩa cần nhiều Coenzyme Q10. 

Trên thực tế 95% năng lượng hằng ngày của cơ thể được kích thích hoạt động bởi Coenzyme Q10, nhất là sự vận động của tim. Tim vận hành liên tục, không ngừng nghỉ trong suốt cuộc đời một con người, nó quyết định sự sống cho cơ thể người, vì vậy, trong mỗi tế bào của trái tim luôn cần một nguồn năng lượng cực lớn để duy trì hoạt động. Cần sản sinh được nguồn năng lượng mạnh mẽ đó, cơ thể không thể thiếu Coenzyme Q10. 

Hiệu quả bảo vệ sức khỏe hệ tuần hoàn của Coenzyme Q10 là gì?

Bên cạnh việc duy trì sự vận hành liên tục cho tim, Coenzyme Q10 còn ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do gây suy tim hoặc làm tổn thương các mô tế bào. Ngoài ra, chất này còn có thể kiểm soát cholesterol trong máu, bảo vệ sức khỏe thành mạch máu. 

Bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp

Phổi là bộ phận tiếp xúc rất nhiều với oxy do quá trình hô hấp liên tục của con người. Vì thế, phổi dễ bị oxy hóa hơn, dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến viêm phổi, ung thư phổi,… Thiếu hụt Coenzyme Q10 sẽ khiến phổi của bạn dễ mắc bệnh, tắc nghẽn phổi mãn tính hoặc hen suyễn. Bổ sung đầy đủ Coenzyme Q10 là cách tăng cường sức đề kháng hiệu quả cho hệ hô hấp của bạn.

Hỗ trợ sinh sản

Đối với nữ giới, sức khỏe sinh lý và sự hoạt động của buồng trứng được ổn định nhờ coenzyme Q10. Bên cạnh đó, chất này còn tăng cường sức khỏe sinh sản ở nam giới với những công dụng như: Tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng tỉ lệ thụ tinh, cải thiện kích thước và hình thức cũng như khả năng vận động của tinh trùng, hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh Peyronie. 

Ngăn ngừa lão hóa

Coenzyme Q10 có khả năng giảm thiểu những tổn thương của tế bào do quá trình oxy hóa gây ra nhờ việc trung hòa các gốc tự do hiệu quả. Hợp chất này hòa tan được trong nước và chất béo bên trong cơ thể, hình thành một lớp bảo vệ protein ở màng tế bào và DNA một cách an toàn.

Tăng sức bền và thể lực 

Bổ sung đầy đủ coenzyme Q10 cho cơ thể giúp bạn tăng hiệu suất vận động cực kỳ tốt, công việc nặng nhọc, hao tốn thể lực hoặc những môn thể thao đòi hỏi cường độ vận động cao không còn là vấn đề gây khó khăn cho bạn nữa. Nguồn năng lượng do coenzyme Q10 sinh ra rất quan trọng đối với sự hoạt động của cơ bắp, giúp cho chúng co bóp nhịp nhàng hơn và hiệu quả trong rèn luyện cơ thể.

Coenzyme Q10 có thể cải thiện chức năng ty thể và làm giảm stress oxy hóa ở tế bào. Vì thế, việc hoạt động thể chất của bạn trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn, giảm thiểu hẳn sự mệt mỏi cho cơ bắp trong quá trình vận động.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Các nghiên cứu cho thấy coenzyme Q10 có khả năng điều hòa lượng đường trong máu nhờ việc cân bằng ổn định nồng độ insulin cho cơ thể. Những bệnh nhân tiểu đường có mức coenzyme Q10 rất thấp. Chữa trị được bệnh tiểu đường, insulin có thể tập trung nồng độ coenzyme Q10 tăng gấp 3 lần so với bệnh nhân tiểu đường, loại bỏ tình trạng rối loạn chuyển hóa chất cho cơ thể.

Tác dụng duy trì độ pH ổn định của Coenzyme Q10 là gì?

Độ pH bị mất cân bằng khiến cơ thể yếu đi, suy giảm thể lực, dễ mắc bệnh đặc biệt là ung thư. Coenzyme Q10 kích thích vận chuyển protein qua màng tế bào rồi tách một số enzym tiêu hóa. Cơ chế này giúp duy trì độ pH tối ưu, lý tưởng cho cơ thể khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật.

Trên thực tế, sự có mặt của coenzyme  Q10 giúp bảo vệ tim khỏi những tổn thương khi dùng thuốc hóa trị liệu cao, khả năng làm chậm diễn biến ung thư vú, ung thư đại tràng và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Nhờ coenzyme Q10, những người bị ung thư giai đoạn cuối có cơ hội kéo dài cuộc sống hơn.

Hạn chế một số bệnh lý ở tuổi già

Khi cơ thể già đi thường mắc một số chứng bệnh suy giảm nhận thức như Parkinson, liệt lão tiến triển, xơ cứng bên Amyotrophic, bệnh Huntington, Alzheimer… Bổ sung đầy đủ coenzyme Q10 là phương pháp phòng bệnh hiệu quả ngay từ khi còn trẻ.

Giảm thiểu tác động của hội chứng đau cơ xơ hóa

Hội chứng này có tên khoa học là Fibromyalgia syndrome FMS, là một tình trạng đau cơ mãn tính do tác động từ bộ não không tốt gây rối loạn khi xử lý tín hiệu đau. Bệnh này thường gây ra cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, hoặc trầm cảm nhưng không có tổn thương thực thể tại cơ, xương, khớp. Hoạt động của coenzyme Q10 giúp giảm thiểu tối đa các triệu chứng của bệnh, cho người bệnh cảm giác dễ chịu hơn.

Công dụng ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da

Tình trạng lão hóa khiến da xuất hiện nhiều khuyết điểm như tàn nhang, nám, sạm,..do da bị tác động xấu bởi tia UV, hoặc da nhăn nheo, chảy xệ, kém đàn hồi, sẹo thâm khó lành,… Bổ sung coenzyme Q10 là phương pháp chăm sóc và bảo vệ da hữu hiệu từ bên trong, giúp tế bào da được kích thích tăng cường chuyển hóa chất, cải thiện tình trạng da tốt lên nhanh chóng.

Coenzyme Q10 hoạt động như một loại vitamin đặc biệt quan trọng với cơ thể. Nó không chỉ hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện mà còn là thành phần giúp cơ thể chống chịu và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Bổ sung coenzyme Q10 là cách chăm sóc sức khỏe hữu hiệu và nhanh chóng mà bạn có thể làm mỗi ngày.